Wat is TuiNa therapie?

TuiNa (spreek uit als "twee-nah") therapie is een traditionele Chinese manuele therapievorm die fundamenteel verschilt van veel westerse massagevormen. Het is onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde, net als acupunctuur, en wordt al meer dan 2200 jaar beoefend. Het is geen ‘ontspanningsmassage’ zoals veel westerse massages, maar een therapeutische behandeling die werkt vanuit het idee van balans van Qi (levensenergie) in het lichaam en het opheffen van blokkades/stagnaties in het spierweefsel en pezen.

Wat kunt u verwachten?

Na een TuiNa behandeling bij Balans en Beweging in Oss kunt u de volgende resultaten verwachten:

1. Vermindering van pijn en ontsteking: TuiNa kan pijn aanzienlijk verlichten, vooral bij chronische pijnklachten zoals rugpijn, nek- en schouderklachten, en gewrichtspijn.
2. Verbeterde mobiliteit en flexibiliteit: Door de actieve mobilisaties van gewrichten en het rekken van spieren, kunnen mensen een verhoogde flexibiliteit en beweeglijkheid ervaren.
3. Vermindering van stress en spanning: De diepe spierontspanning die het teweegbrengt kan ook leiden tot een gevoel van rust en ontspanning en helpen bij het verlagen van stress of slaapproblemen.
4. Verbeterde spijsvertering en detoxificatie: TuiNa kan de werking van de maag-darmkanaal verbeteren, wat resulteert in een betere spijsvertering.
5. Verhoogde energie en vitaliteit: Omdat TuiNa zich richt op het herstellen van de balans van Qi (energie), kan het resultaat een gevoel van verhoogde vitaliteit en energie zijn.
6. Betere slaapkwaliteit: Voor mensen die last hebben van slaapproblemen, kan TuiNa helpen door de energiestroom in het lichaam te harmoniseren en de geest te kalmeren.
7. Verbeterde houding en spierbalans: TuiNa kan ook de houding verbeteren door spieronevenwichtigheden aan te pakken.
8. Algemene gevoel van welzijn: Veel mensen ervaren een algemeen gevoel van welzijn na een TuiNa-sessie, dat zowel fysiek als emotioneel is.